頭皮のために肩と首の冷えを防止すべし
2020/12/04
寒い季節を迎えると体がこわばり、全身が柔軟性を失って様々な体の不調を招くことがあります。
特に女性は冷え性の方が多く、体の不調も辛く重いものになりがちですよね。
冷えは全身の活力を低下させて免疫力を低下させるだけでなく、頭皮にも悪影響を与えてしまうので対策を取る必要があります。
頭皮と冷えの関係
強いストレスを感じた時には全身が硬直し血行不良になりますよね。
冷えも全身の血管を収縮させて血の巡りを極端に悪くしてしまいます。
体内の熱の放散を防いで体温を維持するための生命維持作用によるものですが、特に外界と接する皮膚の血管は体温を逃がすまいとギュっと縮こまってしまいます。
そうなるとただでさえ細い頭皮の毛細血管は、容易に血行不良を引き起こしてしまうのです。
また、頭皮だけでなく全身で血管は収縮しますから、発毛育毛に必要な栄養がなかなか頭皮に届きません。
届いても頭皮の毛細血管は極度に縮こまっているので、さらに毛根までの道のりが遠くなってしまうのです。
ですから育毛剤や頭皮マッサージで頭皮の血流を良くするのはもちろんですが、頭皮へ続く太い血管が通る首や肩を冷えから守り、当該部の太い血管の収縮も防ぐ必要があるのです。